Le massage abhyanga fait partie intégrante de la médecine ayurvédique. «Abhyanga» signifie, littéralement, massage à l'huile de tout le corps. Ce massage holistique traditionnel venant de l'Inde est spécifiquement recommandé dans le cadre du système thérapeutique, l'ayurvéda, pour une amélioration globale de la santé et du bien-être.

En effet, l'abhyanga est la voie la plus directe pour harmoniser l'énergie vitale du corps, car l'abhyanga met en œuvre non seulement diverses techniques manuelles mais aussi les propriétés des différentes huiles, plantes ou arômes utilisés pendant toute la durée du massage.

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Voici les principaux bienfaits physiques, psychologiques et spirituels du massage Abhyanga :

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Bienfaits physiques :

- Amélioration de la circulation

- Détente musculaire

- Assouplissement des articulations

- Elimination des impuretés du corps avec une action sur la peau

- Accroissement de l'énergie vitale

- Action sur le système nerveux : le sommeil est de meilleure qualité et plus profond.

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Bienfaits psychologiques :

- Gestion des émotions

- Amélioration de l'harmonie intellectuelle et de la concentration

- Meilleure gestion du stress

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Bienfaits spirituels :

- Harmonie retrouvée avec la nature et notre être profond

- Accroissement de l'énergie des Chakras

- Ouverture à la méditation