Yoga Avec Marie
Au cœur du Soi!
Namaste,
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Je suis Marie, professeur de Yoga (spécialisée en viniyoga).
Passionnée depuis plusieurs années par le yoga, la méditation et le développement personnel et ayant observé l'impact positif du yoga sur mon épanouissement, c'est tout naturellement que j'ai décidé de me consacrer pleinement à la transmission du yoga.
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Pour cela, j'ai suivi un programme de formation enregistré et certifié par la Fédération française du Yoga (FFY).
Cette certification EYC546H assure un enseignement de qualité, respectueux des traditions et du code de déontologie de l'Institut français du yoga (IFY).
Enseigner le yoga est pour moi un moyen de partager et d'aider autrui à se sentir mieux jour après jour et de guérir les maux du quotidien en se connectant à son corps et à soi.
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A travers ma formation de Viniyoga, je mets l’accent sur la démarche du yoga qui n’est pas l’éloge du corps physique, mais bien l’attention et la connexion au souffle vital. C’est en effet, grâce au pranayama (technique respiratoire) que l’élève va développer force et détente dans les postures de yoga, améliorer sa concentration et travailler son espace mental afin de le rendre plus calme et lumineux.
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Pour cela, les cours collectifs sont adaptés à chacun et créés autour de thématiques afin de vous faire vivre chaque aspect du yoga sur le tapis et dans votre vie.
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Passionnée par les méthodes de soins naturelles et holistiques, et étant convaincue par la capacité que nous avons de pouvoir être maître de notre propre guérison, je vous accompagne également lors de séances individuelles pour vous transmettre des outils adaptés à tous vos maux et répondre à vos besoins précis (stress, insomnies, soulagement et prévention de douleurs musculosquelettiques, équilibre émotionnel et psychologique, préparation physique et sportive…), et ainsi révéler tout votre potentiel.
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Mon but est de vous installer dans la pratique quotidienne pour que le yoga transforme votre vie, qu'elle soit plus belle et plus lumineuse!
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A bientôt sur le tapis!
